Du behöver inte vara extrem, bara konsekvent.
1
Anmäl dig
Är du redo att köra igång så fyll i kontaktformuläret så har du tagit ditt första steg.
2
Kom i kontakt
När du fyllt i kontaktformuläret kommer vi att kontakta dig.
3
Börja resan
När vi hör av oss går vi igenom dina mål och förutsättningar för att presentera en plan för dig.
Vad får
du?
Träningsscheman gjorda för dig
Vi skräddarsyr dina träningsprogram för att du ska få maximalt resultat.
Ditt egna kostschema
Dina måltider planerar vi in i minsta detalj för att optimera dina resultat
Vi följer dina framsteg tillsammans
Du uppdaterar oss varje vecka hur det går för dig via check-ins i appen.
Kontinuerlig kommunikation
Vi har kontakt under hela perioden. Dina mål är våra mål och dit ska vi nå.
Varför välja
onlinecoachning?
Vi finns här för dig med vår kunskap och tillsammans har vi 30 års erfarenhet i träningsbranschen. Genom åren har vi hjälpt tiotusentals svenskar i alla åldrar att nå sina mål genom att förändra sin livsstil, äta bättre och göra träningen till en självklar del av livet. Gymmet är det som varit grunden i vår verksamhet men senaste sju åren har vi även hjälpt människor att ta sig i form via sociala medier och plattformar som Expressen och Aftonbladet. Nu finns vi för dig via en app i telefonen.
Nu har du chans att få personlig coachning av oss oavsett var du bor i landet. Med hjälp av en app i telefonen får du all hjälp du behöver med kosten och träningen för att nå dina mål. Fördelen med online coachning är att du bär med oss i fickan och har tillgång till vår kunskap oavsett om du är i affären och ska handla, ute och löper eller befinner dig på gymmet. Tillsammans ska vi se till att du får det resultat du alltid önskat.
